Pojam o sebi nasuprot samopoštovanju
Svi mi imamo percepciju sebe baš kao što imamo percepciju drugih ljudi oko nas. Ova percepcija sebe temelji se na svim pozitivnim i negativnim iskustvima koja smo imali u našim životima, kao i na onome što činimo od sebe u okruženju u kojem živimo. Ukupna procjena nas samih ili slika koju slikamo o sebi nije uvijek ispravan i često je iskrivljen i daleko od stvarnosti. Samopoimanje i samopoštovanje blisko su povezani pojmovi u psihologiji koji se bave ovom percepcijom sebe. Zbog njihove sličnosti, mnogi ih ljudi obično tretiraju kao sinonime. Međutim, postoje razlike između ova dva pojma koje će biti istaknute u ovom članku.
Što je samopoimanje?
Spoznaja o sebi naziva se samopoimanje. To je slično znanju koje imamo o drugima o tome što osjećaju i kako reagiraju na stvari i probleme. Znamo što naš prijatelj voli jesti, igre koje voli igrati i kakve filmove voli gledati. Iste činjenice o sebi vode do znanja o nama. Ako nas u djetinjstvu naša starija braća i sestre stalno ismijavaju kao glupe ili budale, mogli bismo zapravo početi vjerovati u te etikete jer postoji samoispunjavajuće proročanstvo. Samopoimanje se sastoji od samopoštovanja i samoefikasnosti. Samopoštovanje je nečija pozitivna ili negativna procjena temeljena na uspjehu ili neuspjehu u životu, kao i povratnim informacijama od drugih. S druge strane, samoučinkovitost proizlazi iz vjerovanja u nečiju sposobnost da izvrši zadatak.
Što je samopoštovanje?
Samopoštovanje je procjena sebe na ljestvici koja može varirati od negativne do pozitivne. Obično je to percepcija koja se temelji na povratnim informacijama koje netko dobiva od drugih važnih ljudi u svom životu, kao i na vlastitim mislima o sebi. Ljudi s visokim samopoštovanjem su oni koji imaju visoko samopouzdanje. S druge strane, ljudi s niskim samopoštovanjem imaju nisko samopoštovanje. Ako ste sigurni u sebe, to se odražava na vaš stav i drugi stječu percepciju da imate visoko samopoštovanje. Drugim riječima, samopoštovanje se može izjednačiti s obzirom ili poštovanjem koje netko ima prema njemu. Na primjer, osoba može imati nisko samopouzdanje o svojoj fizičkoj privlačnosti ako sebe ne doživljava kao lijepu ili privlačnu. Međutim, ista osoba može imati visoko samopoštovanje ako joj se da zadatak koji treba izvršiti zbog svoje vjere u vlastite sposobnosti. Nisko samopouzdanje često karakteriziraju osjećaji manje vrijednosti, tjeskobe i nesreće. Osoba s niskim samopouzdanjem često je nestrpljiva i razdražena stvarima i drugima. Negativnost je još jedna važna karakteristika osoba s niskim samopoštovanjem.
Koja je razlika između samopoimanja i samopoštovanja?
• Samopoimanje je informativnog karaktera i ne vodi evaluaciji kao što je slučaj sa samopoštovanjem.
• Postoje pozitivni ili negativni osjećaji u slučaju samopoštovanja, dok je samopoimanje znanje o sebi.
• Samopoimanje je više kognitivni aspekt o sebi, dok je samopoštovanje više procjena samog sebe i emocionalne je prirode.
