Ključna razlika između autogene i recipročne inhibicije je u tome što je autogena inhibicija sposobnost mišića da se opusti kada doživi istezanje ili povećanu napetost, dok je recipročna inhibicija opuštanje mišića na jednoj strani zgloba kako bi se prilagodili kontrakciji s druge strane tog zgloba.
Mišići se istežu i opuštaju. Kako bi se održale mišićne kontrakcije, na mišićnim stanicama postoje mehanoreceptori koji šalju informacije u naš središnji živčani sustav. Mišićno vreteno i Golgijev tetivni organ (GTO) dva su osjetilna organa refleksa istezanja. Mišići se kontrahiraju kao odgovor na istezanje mišića. GTO inhibira aktivaciju mišića kako bi se smanjila napetost mišića i tetiva.
Autogena i recipročna inhibicija dvije su vrste refleksne relaksacije koje štite mišiće od oštećenja i ozljeda. Opuštanje autogene inhibicije je sposobnost mišića da se opusti dok doživljava povećanu napetost. To radi GTO. Nasuprot tome, opuštanje recipročne inhibicije je opuštanje suprotnog mišića kada se mišić agonist isteže.
Što je autogena inhibicija?
Autogena inhibicija ili opuštanje autogene inhibicije je sposobnost mišića da se opusti dok doživljava istezanje ili povećanu napetost. Ovdje se i istezanje i opuštanje događaju u istom mišiću. Zbog autogene inhibicije dolazi do smanjenja ekscitabilnosti kontrahiranog ili rastegnutog mišića. GTO unutar istog mišića osjeća prekomjernu napetost u mišiću i šalje informaciju o istezanju CNS-u. Zatim provodi relaksaciju istog mišića kako bi zaštitio mišić i tetivu od oštećenja. Stoga je to zaštitni mehanizam za zaštitu mišića od ekstremne napetosti i izbjegavanje oštećenja mišića.
Slika 01: Mišići agonisti i antagonisti
Što je recipročna inhibicija?
Prije rasprave o opuštanju recipročne inhibicije, pogledajmo mišić agonist i mišić antagonist, dva pojma povezana s ovom inhibicijom. Mišić agonist je mišić koji vlastitim djelovanjem uzrokuje pokret, dok je mišić antagonist suprotni mišić koji se opušta kako bi spriječio oštećenje mišića agonista uslijed ekstremne napetosti.
Vraćajući se na recipročnu inhibiciju, opuštanje recipročne inhibicije je opuštanje mišića na jednoj strani zgloba kako bi se prilagodili kontrakciji na drugoj strani tog zgloba. Stoga uključuje opuštanje mišića antagonista nakon čega slijedi istezanje mišića agonista. Drugim riječima, u recipročnoj inhibiciji, povećana napetost mišića agonista uzrokuje refleksno opuštanje mišića antagonista ili suprotnog mišića.
Slično autogenoj inhibiciji, recipročna inhibicija također štiti mišiće od ozljeda. U recipročnoj inhibiciji važna su mišićna vretena.
Koje su sličnosti između autogene i recipročne inhibicije?
- Autogena inhibicija i recipročna inhibicija odvijaju se kada su određeni mišići spriječeni da se kontrahiraju zbog aktivacije Golgijevog tetivnog organa (GTO) i mišićnih vretena.
- Obje radnje sprječavaju oštećenja mišića.
Koja je razlika između autogene i recipročne inhibicije?
Autogeno opuštanje inhibicije je sposobnost mišića da ostane opušten dok doživljava istezanje. S druge strane, opuštanje recipročne inhibicije je opuštanje suprotnog mišića kada se mišić agonist isteže. Dakle, ovo je ključna razlika između autogene i recipročne inhibicije. Autogena inhibicija se odvija u istom mišiću, dok se recipročna inhibicija odvija u suprotnom mišiću. Autogenu inhibiciju uglavnom prepoznaje GTO, dok recipročnu inhibiciju uglavnom prepoznaju mišićna vretena. Dakle, ovo je također značajna razlika između autogene i recipročne inhibicije.
Štoviše, još jedna važna razlika između autogene i recipročne inhibicije je da je autogena inhibicija uglavnom odgovorna za sprječavanje ekstremne napetosti mišića i tetiva, dok recipročna inhibicija uglavnom štiti mišiće od ozljeda.
Sažetak – autogena naspram recipročne inhibicije
Autogena i recipročna inhibicija dvije su vrste refleksne relaksacije. Kod autogene inhibicije, mišić se opušta dok doživljava povećanu napetost. To uglavnom čini osjetilni organ GTO. Kao rezultat autogene inhibicije, mišić se oslobađa ekstremne napetosti i oštećenja. Nasuprot tome, recipročna inhibicija je opuštanje suprotnog mišića kada se mišić agonist isteže. Time se također štite mišići od ozljeda. Dakle, ovo je sažetak razlike između autogene i recipročne inhibicije.
