Trening vs tenisica za trčanje
Mnogi ljudi dolaze u iskušenje da koriste isti par cipela kada trče ili treniraju. Iako nema velike razlike između treninga i tenisica za trčanje ako se na njih gleda ležerno, ipak postoje razlike koje su jako bitne, pogotovo ako trčite ili trenirate ozbiljno. Neki smatraju da su sve sportske cipele uobičajene i koriste ih neselektivno bilo da trče, hodaju, vježbaju u teretani ili u bilo kojoj drugoj opuštenoj prilici. Međutim, poznavanje razlika između tenisica za vježbanje i tenisica za trčanje može biti korisno za postizanje optimalne učinkovitosti i izbjegavanje nezgoda i ozljeda.
Tepele za vježbanje
Tenisice za vježbanje mogu izgledati kao bilo koja druga sportska obuća, ali su teže i dizajnirane tako da omogućuju bočnu potporu koja je potrebna kada osoba izvodi vježbe. Tenisice za vježbanje nisu mekane i izgledaju prilično čvrste. Međutim, imajte široku bazu kako biste pružili potrebnu potporu osobi u različitim položajima. Tenisice za vježbanje koriste sportaši ili sportaši dok rade različite vježbe bilo da se odnose na njihov sport ili kada idu u teretanu. Tenisice za vježbanje napravljene su posebno da daju stabilnost treneru kada pravi bočne pokrete.
Tenisice za trčanje
Osnovna svrha tenisica za trčanje je omogućiti lakše kretanje. To zahtijeva deblje potplate i potpetice kako bi pružili udobnost trkaču, dok u isto vrijeme pomažu u propulziji prema naprijed. Tenisice za trčanje izrađene su od materijala koji održava težinu patika vrlo niskom. Osim toga, cipele su izuzetno fleksibilne kako bi omogućile lake pokrete tijekom trčanja. Jedna važna značajka tenisica za trčanje su gazišta koja su posebno napravljena kako bi pružila najmanju vuču tijekom trčanja. Ukratko, tenisice za trčanje savršene su za ono za što su namijenjene. Svi trkači i joggeri nose tenisice za trčanje iako postoje specijalizirane verzije za sprintere i trkače na duge staze. Tenisice za trčanje rješavaju sve udarce koje doživljavaju prsti trkača uz pomoć izvrsnog materijala za amortizaciju.
Koja je razlika između tenisica za vježbanje i tenisica za trčanje?
• Tenisica za trčanje je posebno namijenjena za nošenje tijekom trčanja, dok su tenisice za vježbanje svestrane i mogu se koristiti u mnoge različite svrhe.
• Tenisice za trčanje imaju posebna gazišta koja pružaju mnogo manje prianjanja od cipela za vježbanje.
• Tenisica za trčanje je lakša i fleksibilnija od tenisica za vježbanje.
• Cipela za vježbanje ima debele potplate i potpetice i prilično je čvrsta.
• Tenisice za trčanje dizajnirane su da pruže maksimalnu udobnost tijekom trčanja i imaju veću amortizaciju od obuće za vježbanje.
• Tenisice za trčanje treba nositi dok trčite, dok se tenisice trebaju nositi dok idete u teretanu ili radite druge vježbe specifične za sport.
• Tenisice za vježbanje su tvrđe i imaju veću težinu što ih čini neprikladnim za korištenje kao tenisice za trčanje.
