Pothranjenost nasuprot pothranjenosti
Siromaštvo i glad dva su najveća problema s kojima se današnji svijet suočava. Pojmovi koji se često čuju i raspravljaju o gladi su pothranjenost i pothranjenost. Ljudska bića svakodnevno trebaju hranu kako bi imala energiju potrebnu za rast i održavanje važnih tjelesnih funkcija. Postoje mnoge važne hranjive tvari koje naše tijelo svakodnevno treba u različitim količinama. Ljudi ostaju zbunjeni između pothranjenosti i pothranjenosti kada čitaju povezane članke ili kada slušaju stručnjake na različitim forumima. Ovaj članak pokušava pojasniti razlike između pothranjenosti i pothranjenosti.
Pogrešna ishrana
Ako u rječniku potražimo značenje prehrane, otkrit ćemo da se opisuje kao hrana, prehrana, dijeta i također kao proces koji našem tijelu daje energiju potrebnu za održavanje i rast. Mi smo živa bića što znači da je našim stanicama potrebna energija za preživljavanje i rast. Opskrba namirnicama u pravim i uravnoteženim količinama čini uravnoteženu prehranu. Dok je unos uravnotežene prehrane potreban i preporučuju liječnici i znanstvenici diljem svijeta, više od polovice svjetske populacije pati od pothranjenosti. Mal je prefiks koji znači loše, a pothranjenost je izraz koji se odnosi na nedostatak odgovarajućih hranjivih tvari. Moglo bi doći do prekomjernog unosa nekoliko hranjivih tvari dok bi moglo postojati potpuni nedostatak ili odsutnost nekih bitnih hranjivih tvari u ljudskoj prehrani. Pothranjenost nije stanje nedovoljno hrane; to je također uvjet za nedobivanje odgovarajuće hrane. Za osobu se kaže da pati od pothranjenosti kada ne dobiva minimalne količine esencijalnih nutrijenata kao što su vitamini, minerali i svi drugi važni hranjivi sastojci.
Nedovoljna prehrana
Nedovoljna ishrana je vrsta pothranjenosti kod koje osoba pati od nedostatka esencijalnih nutrijenata. Kada govorimo o zdravlju osobe i koristimo riječ pothranjenost, postoji nedostatak esencijalnih hranjivih tvari u tijelu. Postoji kvantitativni aspekt riječi pothranjenost jer implicira da ljudi u određenom mjestu ili zemlji nemaju dovoljno hrane za jelo. Nedovoljna prehrana može dovesti do bolesti ovisno o tome koji važni hranjivi sastojci nedostaju u prehrani osobe. Pothranjenost može biti opća u siromašnim zemljama gdje nema dovoljno hrane za ljude ili može biti specifična kada se utvrdi da ljudima nedostaje određena hranjiva tvar.
Koja je razlika između pothranjenosti i pothranjenosti?
• Pothranjenost i pothranjenost pojmovi su koji se često koriste olako za označavanje stanja u kojem osoba ne dobiva uravnoteženu prehranu. Međutim, pothranjenost bi tehnički mogla biti i nedovoljna i prekomjerna ishrana. Kao takva pretilost je stanje koje je rezultat pothranjenosti.
• Anemija, gušavost, skorbut itd. neke su od bolesti koje su posljedica pothranjenosti.
• Izgladnjivanje je jedan od oblika pothranjenosti i viđa se u siromašnim zemljama s velikim brojem stanovnika.
• Kod pothranjenosti može postojati manjak, višak ili neravnoteža hranjivih tvari, dok kod pothranjenosti postoji samo manjak.
• Pothranjenost može uključivati probleme s apsorpcijom i probavom, dok se pothranjenost konkretno odnosi na ljude koji ne dobivaju dovoljno hrane.
