Utjecaj nasuprot raspoloženju
Afekt je doživljavanje emocije ili osjećaja. Ono je ključno za odgovor na vanjsko okruženje. Kada netko reagira na vanjski podražaj, to se naziva "prikaz utjecaja". Raspoloženje je emocionalno stanje uma i uvijek se izražava kroz govor tijela, položaje i geste.
Utjecaj
Utjecaj je, kao što je spomenuto u uvodu, “iskustvo osjećaja”. Prema psihologiji, postoje mnoge rasprave o definiciji afekta. Najpopularniji argument je da je afekt ono što se instinktivno događa u našem umu kada reagiramo na podražaje. Ova teorija kaže da se afekti javljaju bez ikakvog kognitivnog procesa. Ako je to slučaj, kada je u pitanju čovjek, afekt je primarna reakcija, ali za životinje i druge organizme najsnažnija. Jedan argument kaže da je afekt "postkognitivni" i stoga uključuje određeni proces razmišljanja. Neki tvrde da može biti i jedno i drugo, ponekad predkognitivno, a ponekad i postkognitivno. Međutim, afekt je trenutno ili brzo iskustvo i dolazi vrlo pouzdano. Stoga se većina slaže s idejom da je to instinktivno jer za razmišljanje treba vremena i rezultira djelovanjem s manje samopouzdanja zbog problema u donošenju odluka. Afekt je vrlo specifičan odgovor stoga vrlo intenzivan i fokusiran.
raspoloženje
Raspoloženje je "stanje emocija". Raspoloženje se uvijek vidi iz izraza lica i verbalne komunikacije. Raspoloženje se ne stvara izričito iz podražaja ili specifičnog događaja. Raspoloženje općenito može biti dvije vrste, negativno raspoloženje ili pozitivno raspoloženje (u osnovi dobro raspoloženje ili loše raspoloženje). Ne možemo reći je li raspoloženje uzrokovano, recimo, smrću, pobjedom, razvodom, slavljem itd. Manje su intenzivni i manje fokusirani. Zato ga nazivamo „dobrim“raspoloženjem ili „lošim“raspoloženjem jer nije jasno zašto je dobro ili loše. Raspoloženja se s vremena na vrijeme mijenjaju, ali ostaju dulje nego što utječu.
Kada je raspoloženje poremećeno dulje vrijeme, to se identificira kao poremećaj raspoloženja (npr. bipolarni poremećaj, depresija, kronični stres). Dokazano je da pozitivno raspoloženje povećava kreativnost, rješavanje problema i sposobnost razmišljanja. Zanimljivo je također otkriveno da je osoba u pozitivnom raspoloženju vrlo osjetljiva na distrakcije. S druge strane, pokazalo se da negativno raspoloženje smanjuje sposobnost razmišljanja, što često dovodi do zbunjenosti. Kada je osoba stalno loše raspoložena, to može dovesti do poremećaja raspoloženja.
Koja je razlika između afekta i raspoloženja?
• Afekt se javlja kao odgovor na određeni podražaj ili događaj, ali raspoloženje se može pojaviti bez određenog podražaja ili razloga.
• Utjecaj je trenutačan i instinktivan, ali za razvoj raspoloženja treba vremena i uključuje razmišljanje.
• Učinak je intenzivan i fokusiran, ali je raspoloženje razvodnjeno i nefokusirano.
• Učinak je kratkotrajan u usporedbi s raspoloženjem; raspoloženje je dugotrajno i, stoga, utjecaji mogu biti veći i teško ih je nositi.
• Afekt ima zašiljen početak i kraj, ali raspoloženje nema zašiljen početak i kraj ili ga je teško identificirati.
