Ključna razlika – sauna protiv jacuzzija
Sauna i jacuzzi dvije su luksuzne metode kupanja koje čiste i osvježavaju vaše tijelo. Iako su oba vrlo opuštajuća i ugodna, važno je znati razliku između saune i jacuzzija. Sauna je mala prostorija koja se koristi kao parna kupelj s toplim zrakom. Jacuzzi je velika hidromasažna kada sa sustavom podvodnih mlaznica vode za masažu tijela. Ključna razlika između saune i jacuzzija je u tome što sauna koristi toplinu, a jacuzzi vodu.
Što je sauna
Sauna je mala prostorija koja se koristi kao parna kupelj s toplim zrakom. Saune su tradicionalno građene s drvenim interijerom. U tradicionalnim saunama unutrašnjost prostorije se zagrijava, zbog čega se ljudi unutra znoje i oslobađaju toksine iz tijela. U finskim parnim kupkama ili saunama para se dobiva tako što se voda baca na vruće kamenje. Dakle, saune su metoda čišćenja i opuštanja organizma. Moderne saune također koriste infracrveno grijanje koje smanjuje toplinu zraka i fokusira se na zagrijavanje kože kupača.
Saune imaju mnoge zdravstvene dobrobiti kao što su otpuštanje toksina iz tijela, čišćenje tijela, sagorijevanje kalorija, poboljšanje kardiovaskularnih performansi i ublažavanje stresa.
Temperature koje se približavaju i prelaze 100 °C mogu biti nepodnošljive i moguće smrtonosne ako im je osoba izložena dulje vrijeme. Mnoge saune koriste temperaturu od oko 80°C i nisku vlažnost kako bi prevladale ovaj problem visoke temperature. Temperatura u sauni se može podešavati promjenom količine vode koja se baca na grijač, vremena provedenog u sauni i položaja unutar saune.
Što je jacuzzi?
Jacuzzi je velika hidromasažna kada sa sustavom podvodnih mlaznica vode za masažu tijela. Jacuzzi je zapravo generički naziv koji je izveden iz trgovačkog naziva Jacuzzi, korporacije koja proizvodi hidromasažne kade i hidromasažne kade. U uobičajenoj upotrebi, riječ jacuzzi odnosi se na bilo koju hidromasažnu kadu koja ima podesive mlaznice koje neprestano miješaju vodu.
Jacuzziji se koriste za užitak, opuštanje kao i hidroterapiju. Ima mnoge zdravstvene dobrobiti poput ublažavanja bolova u mišićima, poboljšanja cirkulacije i smanjenja stresa. Mlaznice vode unutar jacuzzija rade pod visokim pritiskom i mogu hidromasirati vaše tijelo. Vruća voda i mjehurići u kadi također uzrokuju porast tjelesne temperature, što će proširiti krvne žile i poboljšati cirkulaciju.
Jacuzziji su obično dizajnirani za smještaj više od jedne osobe u isto vrijeme, stoga su dobro mjesto za opuštanje s obitelji i prijateljima.
Međutim, dugo sjedenje u vrućoj vodi može izazvati pospanost koja može dovesti do nesvjestice, što na kraju rezultira utapanjem. CPSC (Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda SAD-a) preporučuje da temperatura vode ne smije prelaziti 40 stupnjeva Celzijusa.
Koja je razlika između saune i jacuzzija?
Sauna vs jacuzzi |
|
| Sauna je mala prostorija koja se koristi kao toplozračna ili parna kupelj za čišćenje i osvježenje tijela. | Jacuzzi je velika hidromasažna kada sa sustavom podvodnih mlaznica vode za masažu tijela. |
| Izvor | |
| Saune koriste paru. | Jacuzziji koriste vodu. |
| Zdravstvene dobrobiti | |
| Saune oslobađaju toksine iz tijela, čiste tijelo, smanjuju stres itd. | Jacuzziji ublažavaju bolove u mišićima, poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju stres. |
| Proces | |
| Vrućina čini da se kupač znoji, uklanjajući toksine iz tijela. | Podvodni mlazovi visokog pritiska masiraju tijelo. |
| Maksimalna temperatura | |
| Temperatura ne smije prelaziti 40 °C. | Temperatura ne smije prelaziti 100 °C. |
