Ključna razlika između vegetarijanca i vegana je u tome što je vegetarijanac osoba koja ne konzumira meso, perad, plodove mora ili ribu, dok je vegan osoba koja ne konzumira nikakve proizvode životinjskog podrijetla.
Vegan i vegetarijanac, ili veganstvo i vegetarijanstvo dvije su riječi koje većinu ljudi zbunjuju. Dok se oba ova pojma odnose na isključivanje životinjskog mesa iz prehrane, veganstvo se također može odnositi na određeni način života. Zapravo, veganstvo je vrsta vegetarijanstva.
Tko je vegetarijanac?
Vegetarijanac je osoba koja ne konzumira meso, perad, plodove mora ili ribu, niti bilo koji nusprodukt klanja životinja. On ili ona živi na prehrani koja se sastoji od žitarica, mahunarki, orašastih plodova, voća, povrća i sjemenki te drugih izvora hrane koji nisu životinjskog podrijetla. Međutim, možda ste primijetili da neki vegetarijanci obično konzumiraju jaja i mliječne proizvode, dok neki ne. To zapravo ovisi o vrsti vegetarijanstva koje slijede.
Postoje četiri glavne vrste vegetarijanaca:
Lacto-ovo vegetarijanci: konzumirajte mliječne proizvode i proizvode od jaja
Lakto vegetarijanci: Konzumirajte mliječne proizvode, ali ne jaja
Ovo Vegetarijanci: Konzumirajte jaja
Vegani: Izbjegavajte sve životinjske proizvode i proizvode životinjskog podrijetla
Nadalje, ljudi koji ne jedu meso ili perad, ali jedu ribu, nazivaju se peskatarijanci, dok su vegetarijanci koji rade skraćeno radno vrijeme često poznati kao fleksitarijanci. Međutim, ove dvije kategorije tehnički ne pripadaju kategoriji vegetarijanaca jer konzumiraju životinjsko meso.
Tko je vegan?
Kao što je gore objašnjeno, vegan je vrsta vegetarijanca. Zapravo, veganstvo je najstroži oblik vegetarijanstva. Vegan je osoba koja ne konzumira nikakve proizvode životinjskog podrijetla. Ovi proizvodi uključuju mliječne proizvode i druge životinjske proizvode. Neki vegani idu do te mjere da ne jedu čak ni med i kvasac.
Veganstvo često nadilazi samo hranu jer vegani također izbjegavaju korištenje svih osobnih i kućanskih proizvoda kao što su vuna, koža, krzno itd., koji su izrađeni od životinja. Neki također izbjegavaju kupnju proizvoda testiranih na životinjama. Stoga nije netočno reći da je veganstvo način prehrane i života koji odbacuje iskorištavanje i okrutnost prema životinjama. Vegan je više-manje aktivist za životinje.
Kakav je odnos između vegetarijanaca i vegana?
Veganstvo je oblik vegetarijanstva. Ali veganstvo je strože od vegetarijanstva jer izbjegava sve oblike proizvoda životinjskog podrijetla.
Koja je razlika između vegetarijanca i vegana?
Vegetarijanac je osoba koja ne konzumira meso, perad, plodove mora ili ribu dok je vegan osoba koja ne konzumira nikakve proizvode životinjskog podrijetla. Iako vegetarijanski obrok ne uključuje meso, perad i ribu, može uključivati hranu životinjskog podrijetla poput jaja i mliječnih proizvoda. Međutim, veganski obrok ne sadrži proizvode životinjskog podrijetla poput mlijeka i sira. Zapravo, neki vegani čak idu do te mjere da ne jedu čak ni med i kvasac.
Nadalje, vegetarijanstvo uglavnom uključuje dijetu ili način prehrane. Nasuprot tome, veganstvo je način života jer se proteže i na korištenje osobnih i kućanskih predmeta. To je zato što vegetarijanac nema ništa protiv korištenja proizvoda životinjskog podrijetla kao što su koža i krzno. Međutim, vegan se protivi svim oblicima iskorištavanja životinja. Dakle, vegan je više-manje aktivist za životinje.
Sažetak – vegetarijanac protiv vegana
Razlika između vegetarijanca i vegana proizlazi iz vrste proizvoda koje koriste. Postoje razne vrste vegetarijanaca. Veganstvo je najstroži oblik vegetarijanstva. Odbacuje konzumaciju prehrambenih proizvoda životinjskog podrijetla, kao i proizvoda životinjskog podrijetla za osobnu upotrebu i kućanstvo.
