Ključna razlika između opuštene kože i masti je u tome što se opuštena koža može lako uštipnuti i povući prema van, dok se masnoća ne može lako zgrabiti.
Mnogi ljudi koji dramatično smršave suočavaju se s problemom viška kože ili opuštene kože. Opuštena koža oko trbuha, ruku, ramena ili bedara izgleda poput sala. Salo je višak potkožne tjelesne masti. Često je teško razlikovati masnu i opuštenu kožu. Ljudi koji su brzo izgubili na težini imaju višak kože koja je opuštena i ružna, zbog čega izgledaju kao da imaju salo na pogrešnim dijelovima tijela. Jednostavan test može razlikovati opuštenu kožu i masnoću.
Što je opuštena koža?
Koža je živi organ koji se rasteže i skuplja ovisno o dobivanju ili gubitku težine osobe. Opuštena koža je koža koja će ostati nakon brzog mršavljenja. Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili uvijek teže ići na put gubitka težine. Žure smršaviti i na kraju imaju jako opuštenu kožu. Stoga je postupno smanjenje težine najbolja opcija za sprječavanje opuštene kože nakon mršavljenja. Opuštena koža može biti rezultat trudnoće, dijete i vježbanja.
Slika 01: Opuštena koža
Osim gubitka masnih naslaga, možete izgubiti puno mišića i vode. Opuštena koža uglavnom se vidi u donjem dijelu trbuha. Također se može vidjeti ispod vaših ruku ili nogu. Polagano mršavljenje je najjednostavniji način da izbjegnete opuštenu kožu. Ozbiljna opuštena koža treba operaciju za popravak.
Što je mast?
Masnoća je višak potkožne tjelesne masnoće koja se vjerojatno može zamijeniti s opuštenom kožom jer je potkožna masnoća mekana i rastresita. U usporedbi s opuštenom kožom, ako imate salo, ne možete ga skinuti. Potkožno masno tkivo nalazi se ispod vaše kože po cijelom tijelu. Višak masnoće možete sagorjeti vježbajući kardio, uključujući trčanje, vožnju biciklom, plivanje i druge aktivnosti visokog intenziteta. Višak masnog tkiva na trbuhu nije dobar za vaše zdravlje. Često je povezan s povišenim srčanim rizicima.
Koje su sličnosti između opuštene kože i masnoće?
- Opuštena koža i masnoća izgledaju isto.
- Zapravo, opuštena koža oko trbuha, ruku, ramena ili bedara izgleda poput sala,
- Slike koje prikazuju opuštenu kožu i salo više su manje slične.
- Treba izbjegavati i opuštenu kožu i masnoću.
Koja je razlika između opuštene kože i masnoće?
Opuštena koža je koža koja vam ostane nakon drastičnog mršavljenja ili trudnoće, dok je salo višak potkožnog masnog tkiva koji se nalazi ispod kože po cijelom tijelu. Dakle, ovo je ključna razlika između opuštene kože i masnoće. Štoviše, opuštenu kožu možete lako uštipnuti i povući prema van, dok se mast ne može lako uhvatiti. Dakle, ovo je još jedna velika razlika između opuštene kože i masti. Također, kardio vježbom ne možete smanjiti opuštenu kožu, ali možete smanjiti masnoću sagorijevanjem kardio vježbi.
Sljedeća infografika navodi razlike između opuštene kože i masnoće u obliku tablice za usporedbu.
Sažetak – Opuštena koža protiv masnoće
Opuštena koža i masnoća mogu se lako razlikovati. Ako možete stisnuti malu količinu kože i odmaknuti je od tijela, to je opuštena koža. Opuštena koža može biti posljedica drastičnog gubitka težine ili trudnoće. Ako je masno, nećete ga moći zgrabiti. Opuštena koža može izgledati poput sala, ali je naborana i daje izgled stare osobe, za razliku od sala koje je zategnuto i mesnato. Dakle, ovo je sažetak razlike između opuštene kože i masnoće.
