HDL vs LDL
Za mnoge ljude, riječ kolesterol uvelike se povezuje s negativnostima koje se tiču cjelokupnog zdravlja. Ljudi izbjegavaju konzumaciju kolesterola s uvjerenjem da može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kao što su bolesti srca. Većina ljudi ne zna da zapravo postoje dvije glavne vrste kolesterola kojima tijelo ima pristup. Utvrđivanje i razumijevanje razlike između HDL i LDL dobar je početak za poboljšanje zdravstvenog stanja.
LDL, ili lipoprotein niske gustoće, samo je jedna od pet grupa lipoproteina u tijelu. Njihova glavna funkcija je omogućiti transport lipida kao što su kolesterol i trigliceridi kroz krvotok. LDL čestice imaju sposobnost prenijeti kolesterol u arteriju i tamo se zadržati. Kao rezultat, makrofagi se privlače, što uzrokuje stvaranje plakova. Oni ranjivi završavaju pucanjem dok počinje zgrušavanje krvi. Sve se to može manifestirati u slučaju moždanog ili srčanog udara.
U osnovi, LDL se smatra lošim kolesterolom. U slučajevima kada je previše LDL-a prisutno u krvi, to može biti stvarno štetno za tijelo. Postoje različite metode snižavanja razine LDL-a u tijelu. Lijekovi koji su opremljeni svojstvima inhibicije HM-CoA reduktaze mogu biti od velike pomoći. Promjene u prehrani također mogu djelovati u postizanju ovog cilja. Najbolji način za to je smanjenje količine tjelesnih masti pohranjenih u tijelu.
HDL ili lipoprotein visoke gustoće dijeli LDL u pet skupina lipoproteina. Oni dopuštaju lipidima da se transportiraju kroz krvotok. Oko 30 posto kolesterola u krvi zdravih ljudi donosi HDL. Ova vrsta lipoproteina najmanja je u skupini i ujedno je i najgušća budući da imaju najveći udio proteina.
HDL kolesterol se smatra dobrim kolesterolom. Više razine ovoga mogu značajno pomoći kod mogućnosti srčanog udara (bolesti koronarnih arterija). Posljedično, ako tijelo nema dovoljno HDL-a, povećavaju se i rizici od koronarne bolesti srca i ateroskleroze. Iako nema jasnih dokaza koji podupiru ovo uvjerenje, većina se stručnjaka slaže da HDL odnosi kolesterol iz arterija i dovodi ga u jetru.
|
Razlika između HDL i LDL HDL je lipoprotein visoke gustoće, sastavljen od velike količine proteina i relativno malog udjela kolesterola. LDL je lipoprotein niske gustoće, sastavljen od umjerenog udjela proteina i velike količine kolesterola. HDL je poznat kao dobar kolesterol, dok je LDL poznat kao loš kolesterol. Prisutnost previše LDL-a u krvi može povećati rizik od koronarne bolesti srca i ateroskleroze, dok se za HDL govori suprotno |
Možda se ne čini dovoljno važnim znati razliku između HDL-a i LDL-a, ali svatko tko želi biti upućen u pravu stvar u vezi s dobrim i lošim kolesterolom otkrit će da poznavanje ove informacije također stvarno pomaže. Održavanje oba na njihovim idealnim razinama treba pažljivo provoditi kako bi se osiguralo da je pojedinac dovoljno zdrav.
