Tuga protiv depresije
Depresija je postala drugi najčešći zdravstveni problem u svijetu, a vrlo ju je teško dijagnosticirati i liječiti budući da dijeli većinu karakteristika s jednostavnim emocionalnim reakcijama koje ljudi doživljavaju. Jednostavno reći da depresija nije tuga niti je tuga depresija. Depresija je skup simptoma i znakova, što je čini sindromom, a postoji i određeni kriterij za dijagnozu bolesti. Tuga je reakcija na gubitak voljenih osoba. Dakle, postoje razlike u tuzi i depresiji i ovaj bi članak bio od pomoći u razlikovanju ova dva pojma.
Što je tuga?
Tuga je emocionalna reakcija na gubitak voljenih osoba i obično se manifestira kao tuga i plač. Obično je vezano uz okolnost gubitka nekoga. Postoji nekoliko teorija koje su iznijele kako bi objasnile ovaj odgovor i opisale su sedam faza tugovanja. U prvoj fazi osoba ne vjeruje u istinu o gubitku. Sljedeće faze uključuju poricanje, pregovaranje, krivnju, ljutnju, depresiju i konačno prihvaćanje istine što osobi omogućuje povratak u normalan život. Pronađeno je; osim emocionalnog odgovora, sastoji se od fizičkih, kognitivnih, društvenih i bihevioralnih komponenti.
Ne postoji poseban modalitet liječenja za suočavanje s tugom, ali se navodi da savjetovanje ima korisne učinke.
Što je depresija?
Kao što je gore spomenuto, depresija je klinički sindrom. Depresivno raspoloženje, gubitak interesa i užitka, smanjena energija i povećana umornost smatraju se karakteristikama depresije. Ostala obilježja uključuju smanjeno samopoštovanje i samopouzdanje, ideje krivnje i bezvrijednosti, sumoran i pesimističan pogled na budućnost, ideje ili djela samoozljeđivanja ili samoubojstva, smanjenu koncentraciju i pažnju, poremećen san i smanjeni apetit. Ovi bi simptomi trebali trajati najmanje 2 tjedna da bi se postavila dijagnoza.
U depresiji loše raspoloženje ne varira mnogo i često nije povezano s okolnostima. Raspoloženje može pokazivati karakterističnu dnevnu varijaciju koja se često pogoršava rano ujutro. U nekim slučajevima, raspoloženje može biti maskirano pretjeranim fizičkim tegobama gdje je teško postaviti dijagnozu depresije bez isključivanja drugih stanja.
Depresiju treba dijagnosticirati i liječiti jer može utjecati na zdravlje pojedinca na sve načine. Liječenje uključuje farmakološko i psihološko liječenje. Često korišteni lijekovi su triciklički antidepresivi kao što su amitriptilin, imipramin i selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina kao što je fluoksetin. Prije propisivanja bilo kojeg od ovih lijekova potrebno je razmotriti sve štetne učinke u odnosu na dobrobit lijekova i prisutnost drugih komorbidnih ili općih medicinskih bolesti. Psihološki tretman uključuje kognitivnu bihevioralnu terapiju i interpersonalnu terapiju. Međutim, ove metode liječenja zahtijevaju stručnost i dobro prihvaćanje pacijenata.
Koja je razlika između tugovanja i depresije?
• Tuga je emocionalna reakcija na gubitak voljenih osoba dok je depresija klinički sindrom.
• Tuga je često povezana s okolnostima, dok depresija nije.
• Postoje specifični modaliteti liječenja koji su dostupni za liječenje depresije, ali za tugu ne postoji poseban tretman, ali savjetovanje može imati blagotvoran učinak.
