Bokovi u odnosu na struk
Bokovi i struk su dva različita dijela ljudskog tijela koji su od velike važnosti za sve one koji su svjesni svog oblika tijela i težine. Struk i kukovi povezani su jer su jedni uz druge, a razlika između bokova i struka dobila je veliko značenje ne samo među onima koji žele izgledati vitko i privlačno već i za liječnike koji su počeli koristiti omjer struka i bokova. radi utvrđivanja zdravstvenih rizika u odnosu na raniji indeks tjelesne mase ili BMI. Poznavanje razlike između struka i bokova korak je u pravom smjeru za sve one koji vode računa o zdravlju.
struk
Struk je onaj dio tijela na kojem je širina vašeg tijela najmanja. To je područje tik iznad pupka koje je bolje kada je vitak nego kada je debeo. Ženu smatramo seksipilnijom ako ima tanak struk nego kad je deblja i ima širok struk. Naravno, važno je imati vitko tijelo i manje tjelesne masti, ali mnogo je važnije imati masnoću na pravim mjestima u tijelu kako biste izgledali lijepo i privlačno. Struk je onaj dio tijela koji ženi daje figuru pješčanog sata ako ima mali struk. Muškarci imaju širi struk od žena, ali i oni izgledaju sjajno i lijepo kada imaju tanak struk.
Bok
Kukovi su dio tijela neposredno iznad bedara. Zapravo, gornji veći dio bedara smatra se bokovima, a on je nešto niži od struka osobe. Bokovi su mesnati i kod muškaraca i kod žena i, zapravo, čine da osoba izgleda dobro kada imaju koštanu strukturu prekrivenu masnoćom. Da biste izmjerili svoje bokove, morate ih izmjeriti tamo gdje su najširi kako biste dobili pravu mjeru. Opseg struka do bokova liječnici koriste češće za procjenu zdravstvenih rizika s kojima se osoba suočava nego raniji BMI.
Koja je razlika između bokova i struka?
• Žene obično imaju tanji struk od muškaraca.
• Žene obično imaju deblje bokove od muškaraca jer imaju veću zdjelicu od muškaraca.
• Liječnici se danas više oslanjaju na omjer struka i bokova za procjenu zdravstvenih rizika za pojedince nego na raniji BMI.
• Tanak struk daje ženama figuru pješčanog sata za kojom žude
• Muškarci obično imaju veći struk od bokova.
• Kukovi su važni za kretanje, hodanje i trčanje dok struk osigurava stabilnost mišićima u trbuhu.
• Ova dva dijela također su dijelovi tijela koji imaju tendenciju brzog nakupljanja masti zbog čega osoba gubi formu.
