Svjesno protiv podsvijesti
U psihologiji je naš um podijeljen u 3 glavna dijela. Nabrajajući ih od površine uma do dubine; oni su svjesni, podsvjesni i nesvjesni. Mnogi psiholozi definirali su ih na različite načine. Svijest i podsvijest dva su vanjska sloja ljudskog uma.
Svjesno
Svjesni um je prvi sloj ljudskog uma koji je odgovoran za logiku i zaključivanje. Također kontrolira vaše radnje koje činite namjerno. Svjesni um je prvo sučelje vašeg uma s vanjskim svijetom. Prima informacije vrlo velikom brzinom i filtrira one potrebne prenoseći ih u podsvijest za kasniju upotrebu. Zato kada vidite cijeli pogled ne sjećate se svake sitnice koju ste vidjeli, već samo onih koje je vaš svjesni um odlučio pohraniti kao uspomenu. Moglo bi se tvrditi da se svjesni um bavi nižim funkcijama uma jer su svjesnost, analiza, koncentracija u biti vezani za svjesni um. Svjesni um pomaže kritički razmišljati i odlučivati na temelju osjeta. Kad bi se svjesni um mogao ispravno podesiti i održavati uvježbanim, lakše je raditi učinkovito i postizati ciljeve. Svjesni um je dio uma koji se može držati pod kontrolom. Stoga, što je vaša svijest uvježbanija, postajete discipliniraniji i civiliziraniji.
Podsvijest
Podsvjesni um je faza uma između svjesnog uma i nesvjesnog uma. Ovo je sloj koji vas definira jer sadrži vaša uvjerenja, stavove, vrijednosti, motivaciju itd. Nema točnu definiciju. Podsvjesni um nije lako dostupan u usporedbi sa svjesnim jer su sjećanja u malo dubljem stanju. Podsvijest nije termin u psihoanalitičkom pisanju jer dovodi u zabludu i može se pogrešno shvatiti kao nesvjesni um. Sa sigurnošću se može reći da podsvjesni um čuva informacije koje je apsorbirao svjesni um i kada se svjesni um preoptereti, one se talože u podsvijesti za kasniju upotrebu. Informacije koje sadrži možda nisu dobro organizirane i stoga im je potrebna kognitivna obrada prije nego što ih svjesni um iskoristi za nešto. Na primjer, pokušaj prisjećanja telefonskog broja može potrajati i prisjećanje određenih događaja ili veza s tim određenim brojem; ali uz određeni napor osoba se može sjetiti brojeva uzastopno jer je to bilo zakopano u podsvjesnom umu. Kad osoba koristi pamćenje ili informacije povezane s podsvjesnim umom, to vidimo kao "instinktivno".
Koja je razlika između svjesnog i podsvjesnog uma?
• Svjesni um je dio uma koji je potpuno svjestan, a podsvjesni um je dio koji nije u potpunoj svjesnosti.
• Informacijama koje svjesno čuva um lako je pristupiti, ali pristup informacijama pohranjenim u podsvijesti zahtijeva malo više truda.
• Svjesni um je povezan s radnjama koje se mogu kontrolirati, a podsvjesni um je povezan s radnjama koje su više ili manje "instinktivne".
• Svjesni um je odgovoran za logiku i rasuđivanje, ali podsvjesni um zajedno s nesvjesnim umom odgovoran je za čovjekove emocije, karakteristike, stavove, želje itd.
