Ključna razlika – inspiracija naspram isteka
Disanje je proces kretanja zraka ui iz pluća kako bi se olakšala izmjena plinova u unutarnjem okruženju. Također je poznato kao disanje ili ventilacija. Znanstvena osnova disanja je aktivnost dovođenja kisika (O2) i izbacivanja ugljičnog dioksida (CO2) iz pluća. Sva aerobna stvorenja trebaju kisik za stanično disanje. Dva su pluća primarni važni organi dišnog sustava. Ostale važne komponente dišnog sustava su dušnik (zvan dušnik) koji se dalje grana u bronhije i bronhiole. Proces disanja podijeljen je u dvije različite faze definirane kao udisaj (udah) i izdisaj (izdisaj). Tijekom procesa udisaja, dijafragma se steže i povlači prema dolje, dok se mišići između rebara skupljaju i povlače prema gore. Ova aktivnost povećava veličinu prsne šupljine i smanjuje njezin tlak. Zbog toga zrak ulazi u pluća i odmah ih ispunjava. Tijekom procesa izdisaja dolazi do opuštanja dijafragme i postupnog smanjenja volumena prsne šupljine. Tlak unutar njega raste dok se pluća skupljaju i tjeraju zrak van. Brzina disanja ili brzina disanja određuje se kao 12 do 18 udisaja u minuti. Ključna razlika između udisaja i disanja je da je udisaj aktivan proces koji dovodi zrak u pluća dok je izdisaj pasivan proces koji isključuje zrak iz pluća.
Što je inspiracija?
Dijafragma je glavna struktura (mišić) disanja. To je mišićno membranska struktura u obliku kupole. Dijafragma odvaja prsnu (prsnu) od trbušne šupljine kod sisavaca. Mišići dijafragme izlaze iz donjeg dijela prsne kosti (prsne kosti). Donjih šest rebara i lumbalni (slabinski) kralješci kralježnice pričvršćeni su na središnju membransku tetivu. Kontrakcijom dijafragme povećava se unutarnja visina prsne šupljine. Tako snižava svoj unutarnji tlak. Grudni koš se pomiče gore i van, a dijafragma se spljošti kako bi se povećao unutarnji prostor. Ovaj proces uzrokuje ulazak vanjskog zraka u pluća. Stoga je poznat kao inspiracija.
Slika 01: Inspiracija i istek
Normalno se procjenjuje da zrak koji udišete sadrži 21% kisika (O2) i 0.04% CO2. Dok radimo vježbe, količina potrebnog kisika se povećava. To povećava unos kisika i ubrzava disanje. Ovaj povećani unos kisika poznat je kao VO2 To se naziva "količina kisika koju naše tijelo koristi u minuti". Ovo se može koristiti kao mjera za određivanje razine naše kondicije. Maksimalni VO2 naziva se VO2 max. Pretpostavlja se da što je veći VO2 max, to je viša naša razina kondicije. U inspiriju je izuzetno važno poznavati terminologiju inspiratornog kapaciteta i inspiratornog rezerviranog volumena. "Kapacitet udisaja" definiran je kao maksimalni iznos koji se može udahnuti (nakon normalnog izdaha). S druge strane, izraz "rezervirani volumen udisaja" opisuje se kao, nakon normalnog disanja, to je dodatni volumen koji možemo udahnuti.
Što je Istek?
Izdisaj je izlazak daha iz organizma. Ovo je također poznato kao izdisaj. Kod ljudi, to je proces izlaska zraka iz pluća kroz dišne putove u vanjski okoliš tijekom procesa disanja. Tijekom izdisaja interkostalni mišići i dijafragma su opušteni, čime se vraćaju u početni položaj. Time se smanjuje unutarnji prostor i povećava unutarnji tlak. To je daljnje smanjenje veličine prsne šupljine. Dakle, pluća tjeraju zrak van.
Slika 02: Izdisaj i udisaj pluća
Prilikom mjerenja plućne aktivnosti vrlo su važni izrazi “ekspiracijski rezervisani volumen” i “rezidualni volumen”. “Rezervirani volumen izdisaja” naziva se nakon normalnog izdisaja. Ovo je dodatni volumen koji možemo izdahnuti. “Rezidualni volumen” definiran je kao količina zraka koja ostane u plućima nakon što izdahnemo što je više moguće. Također se procjenjuje da u normalnom izdahu postoji 17% O2 i 4% CO2
Koje su sličnosti između inspiracije i isteka?
- Obje faze su glavni dijelovi procesa disanja.
- U oba slučaja, dijafragma uključuje stvaranje strukturnih promjena kako bi se olakšao udah i izdisaj.
- Kisik i ugljikov dioksid prisutni su u oba slučaja u različitim volumenima.
- Obje faze su vitalne za ljudski opstanak.
Koja je razlika između inspiracije i isteka?
Inspiracija naspram isteka |
|
| Inspiracija je uvlačenje zraka u pluća. | Izdisaj je izbacivanje zraka iz pluća. |
| Stanje procesa | |
| Inspiracija je aktivan proces. | Istek je pasivan proces. |
| Promjene mišića | |
| Pri udisaju, vanjski interkostalni mišići su kontrahirani, a unutarnji interkostalni mišići opušteni. | Pri izdisaju, vanjski interkostalni mišići su opušteni, a unutarnji interkostalni mišići kontrahirani. |
| Pokret rebarnog kaveza | |
| U inspiraciji, grudni koš se pomiče prema naprijed i prema van. | U izdisaju, grudni koš se pomiče prema dolje i prema unutra. |
| Kontrakcija dijafragme | |
| Pri udisaju, dijafragma se steže i spljošti. | Pri izdisaju, dijafragma se opušta i poprima oblik kupole. |
| Veličina prsne šupljine | |
| U inspiriju se povećava veličina prsne šupljine. | U izdisaju, veličina prsne šupljine se smanjuje. |
| Unutarnji pritisak | |
| Pri udisaju, tlak zraka u plućima manji je od atmosferskog tlaka. | U izdisaju je tlak zraka u plućima viši od atmosferskog tlaka. |
Sažetak – inspiracija naspram isteka
Disanje je proces kretanja zraka ui iz pluća kako bi se olakšala izmjena plinova unutar tijela. Također je poznato kao disanje ili ventilacija. Proces disanja uglavnom se odvija dovođenjem kisika (O2) i ispiranjem ugljičnog dioksida (CO2) iz pluća. Disanje je podijeljeno u dvije različite faze; inspirija (udah) i ekspirija (izdisaj). Brzina disanja ukazuje na vitalne znakove ozbiljnih bolesti povezanih s dišnim sustavom. Razlika između udisaja i izdisaja je u tome što je udisaj aktivan proces u kojem se dovodi zrak u pluća, dok je izdisaj pasivan proces, što znači izbacivanje zraka iz pluća.
Preuzmite PDF verziju Inspiration vs Expiration
Možete preuzeti PDF verziju ovog članka i koristiti ga za izvanmrežne svrhe prema napomeni o citatu. PDF verziju preuzmite ovdje. Razlika između inspiracije i isteka
